Atrasada de nooovoo...
Vamos lá...
Olha, nem tenho muito o que falar, bebi um monte, mas não comi enquanto bebia, deve tr tido alguma vantagem!! =p hehehe
08h 1 barra de cereal (atrasada pra aula!)
10h 1 pão de queijo
13h pernil assado com arroz e salada de tomate
18h 1 iogurte
21h 1 maçã
ai dps disso eu não comi mais nada, mas perdi a noção das cervejas que eu bebi...
ainda bem que eu não comi muito durante o dia, porque as coisas devem ter ficado dentro do numero de calorias!
tomara!!!!!!!!!!! hauhaeuaehaehuaeua
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1L de Brahma tem 429Kcal!!!!!!!
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