Terceiro Dia

Com atraso de novo, vou postar o que eu comi ontem.
Reparem que, na janta, enfiei o pé na jaca-ca-ca-ca...


não tomei nem café, nem lanche da manha, porque eu acordei em cima da hora pra aula.

daí...

13h
purê de batata com legumes
1 filé de frango pequeno

18h
2 fatias de pão 10 grãos light
2 fatias de peito de peru
1 colher de maionese
1 banana + 1 copo de leite + 1 colher de aveia + 1 colher de linhaça + 1/2 colher de açúcar

22h
cof cof cof

2 latas de cerveja
3 pasteeeeeeissssssssssssssssssss de presunto, queijo e catupiry... de forno! uma delícia! nhaaaam
só cada pastel tinha 97kcal, então... deve ter sido umas 500kcal só nesse papo aí... sem contar a das latas de cerveja.

acontece.

não vou postar a caloria das outras coisas, porque to indo pra academia
mais tarde eu apareço!!!!

camila, você come muitos muffins!!! haeuaehuaehua