18º Dia

Eis que só eu posto aqui...

Terça-feira...

Café da manhã: 2fatias de pão de forma, 4biscoitos de água e sal, todos com manteiga, 1lata de energético

Lanche da tarde: 1barra de ceral

Lanche da tarde2: 1danone

Janta: frango com quiabo, tomate, cebolinha, cebola, suco de melancia